Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades… (MOÑINO, SANDRA)

La nutricionista Sandra Moñino, experta en inflamación, ofrece en este libro claves y trucos para identificar, prevenir y combatir la inflamación crónica.
A través de una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones, es posible desinflamar el cuerpo y recuperar la salud.
Incluye un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.