Atención con la inflamación. (POCOVI GERARDINO, GABRIELA)

'Atención con la inflamación' es una guía completa que aborda la problemática de la inflamación crónica y su impacto en la salud. La Dra. Gabriela Pocoví Gerardino, especialista en el sistema inmunitario y nutrición, ofrece estrategias para combatir la inflamación a través de la alimentación y cambios en el estilo de vida. El libro explora cómo afecciones como migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso, acné, entre otras, pueden estar relacionadas con la inflamación crónica. A través de consejos prácticos y basados en evidencia científica, la autora enseña a reconocer los signos de inflamación y a implementar medidas para reforzar el sistema inmunitario, centrándose en el cuidado del intestino y su microbiota.