Ref.: 9788402430311
Queda 1
Editorial: Bruguera
ISBN: 9788402430311
Idioma: Español
N.º de páginas: 360
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2025
Tu miedo es tu poder es una obra de la psicóloga María Esclapez que invita a los lectores a reconsiderar su relación con el miedo. Lejos de verlo como un enemigo, Esclapez propone entender el miedo como un aliado que nos protege y nos activa ante posibles amenazas. A través de sus páginas, el libro ofrece herramientas prácticas para identificar el origen de nuestros temores y transformarlos en una fuente de seguridad y confianza. Con un enfoque claro y accesible, la autora combina teoría y práctica, incluyendo ejemplos y ejercicios que facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos. Esta obra es una guía esencial para quienes desean vivir una vida plena, comprendiendo y gestionando sus miedos de manera efectiva.